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紅糖水根本不治痛經!這些才是真正的止痛良方

lewis carl 2017-10-13 檢舉

高中的時候,班裡有個女生總會被周遭比鄰的男生背去醫務室。你以為她在上演少女小說、漫畫情節?

NO!NO!NO!那個女生恨不得角色互換,變成男的,不當這個“嬌弱女主”,因為實在 苦!

“姨媽”造訪的特殊時期,就是有的女性在床上疼得死去活來的受難期。

有人如此表述 痛經:“ 就像肚子裡裝了個滾筒洗衣機!

那什麼能讓這個“滾筒洗衣機”消停會兒呢?

  紅 糖 水 ?

紅 糖 水 可 以 暖 身

但 根 本 不 治 痛 經

痛經分兩種:

原發性 ——由前列腺素類化學物質升高引發, 沒有什麼病變只是單純的痛 ,多發於年輕女性。

繼發性 —— 由婦科疾病引發 ,如盆腔內臟器發生病變造成繼發性疼痛。

對於原發性痛經, 比較推薦 服用止痛藥和短效避孕藥 (遵醫囑) 注意!不是事後緊急避孕藥,而是每天1片,連服21天的那種)

對於繼發性痛經 需要治療 相關的婦科疾病才可以。但不管是哪種,目前都沒有證據證明紅糖水能治痛經。

簡單來說,就是

痛經喝紅糖水和喝熱開水沒差別

雖然治不了痛經,但喝了舒服就喝唄

起碼會舒服不少

說到經期調理,當然少不了媽媽牌燉品

{  當 歸 煮 雞 蛋 }

補血活血,調經止痛

@味穀的廚房

食 材 (一人份)

當歸10g、紅棗4顆、雞蛋1個

做 法:

1. 紅棗、當歸稍洗一下,清水浸泡半小時;

2. 雞蛋放入鍋中,加冷水沒過雞蛋,水燒開小火再煮10分鐘;

3. 撈出雞蛋,過冷水,剝去蛋殼備用;

4. 當歸放入鍋中,加3碗水,放入雞蛋、紅棗,大火煮開即可 盛出,吃蛋喝湯。

美 食 君 叨 叨 叨:

此燉品最 好是在 生理期 3-5天 時食用,趁熱吃,每天一個 生理期開始就不要吃了。

蛋煮熟剝殼後, 刺一些小孔,當歸液更容易滲透到雞蛋中。

喜甜的話,可以加些紅糖調味。

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