聯繫我們 登入

中醫治療糖尿病日常食譜秘方50例 + 日常生活保健的33條法則

二夜 2017-10-13 檢舉

ce7a70ba16a3d45789f0dbb2cc32e2342

[方十]

芡實100--120克,老鴨1只。將鴨子去毛和腸髒,洗淨,把芡實放人鴨腹中,置瓦鍋內,加清水適量,文火煮2小時左右。加食鹽少許,調味服食。

[方十一]

土炒黃芪、浮小麥各15克,土炒黨參12克,灶心土30克。先以水煎灶心土,濾取汁,煮諸藥,須慢火久煮,煮3次,分2次於食前服用。

[方十二]

天花粉、幹地黃各60克,幹葛根、麥門冬、五味子各3克,甘草1.5克,粳米10克。以上各藥和粳米共煮作粥,日服1劑。

[方十三]

公雞1只(約重1000克),芡實、白扁豆、益智仁、薏苡仁各30克。藥填人雞腔內,燉湯服食。每2天1劑,服3--5次後,改每10天1劑。

本方尤適用於老人糖尿病。

[方十四]

玉米500克。分4次煮粥,剛R 2次,或只飲其煎液,不吃玉米。

[方十五]

木耳、扁豆各60克。將黑木耳、扁豆共研成細麵粉,每服9克,1日2--3次。

[方十六]

炒蒼術20--40克,炒白術15--30克,淮山藥30--50克,生地黃20--40克,熟地黃15—30克,去參15--30克,北沙參30---40克,玉竹2{)---40克,五味子15--25克,桑螵蛸10---15克。   

         水煎服,1日2次,每天1劑。

本方為安徽中醫張孟村治療脾氣虛弱,胃腑有熱的糖尿病的臨床效方。

紅薯屬於澱粉類蔬菜,含有豐富的維生素A和纖維素,可以嘗試用它來代替馬鈴薯,因為它的GI值相對較低,但是需要注意進食量。

[方十七]

人參5克,知母10克,生石膏30克,黃連、阿膠各9克,白芍15克,天花粉9克,山藥、黃精、蒸首烏各15克,麥門冬、地骨皮各9克,雞子黃2枚。水煎服,每日1劑,分2次服。

[方十八]

豬脊骨500克,土茯苓30---50克。先將豬脊骨加水適量煎成3碗,去豬骨和上層浮油,加入土茯苓,煎至2碗。分2次飲,1日飲完。

[方十九]

韭菜(用韭黃效果更好) 100~150克,蛤蜊肉150---200克。將二者加水適量煮熟,調味服食,亦可佐膳。

[方二十]

黃芪40克,生地黃30克,天花粉25克,黃精、生石膏各30克。水煎服,每日1劑,分2次服。

[方二十一]

石膏5克,知母2克,生地、黨參各0.6克,炙甘草玄參各1克,天花粉0.2克,黃連0.3克,粳米少許。製成粉劑,放陰涼處保存備用。每次取粉250毫克,加鹽酸二甲雙胍40毫克,混勻敷臍,上蓋以藥棉,外用膠布固封,每5--7天換藥1次,每6次為1療程。

糖尿病不可怕,老中醫教你用黃豆代替降糖藥,趕緊為家人存著!

現在,物質條件越來越好,糖尿病早已經不是什麼「富貴病」,很多老百姓都深受其擾。想想剛得病那會兒,是去體檢才發現自己血糖偏高。

[方三十一]

天門冬、麥冬各10克,粳米100克。先將天門冬、麥冬煎取汁,與粳米煮成粥,早晚供餐用。

[方三十二]

豬肝500克,白蜜30克,麵粉250克。先將豬肝洗淨,人鍋煮熟取湯,加白蜜、麵粉,熬香,和勻。分數次服,日服2--3次。

[方三十三]

黑木耳、扁豆各等分。共研成面,每次服9克,白水送服。

[方三十四]

嫩筍、醬油、鹽適量。將嫩筍削皮切成長方片狀,用醬油浸泡一下即撈出。    鍋內放入植物油燒至八成熱,下筍片煎炸成黃色即可。

[方三十五]

鮮地黃50克(亦可用生地黃代),酸棗仁30克,粳米100克。先將地黃、棗仁水煎濾汁,以汁煮米作粥,隨意服用。

[方三十六]

鮮菠菜根50克,雞內金10克,大米50克。把菠菜根洗淨,切碎,加水同雞內金共煎煮30-40分鐘,然後下米煮作爛粥。每日分2次,連菜與粥服食。

全穀物是指保留穀物中胚芽和麩皮的穀物,包含了穀物所有的營養。精加工的穀物如大米、白麵,含有的營養元素沒有全穀物那麼多。全穀物還可以提供鎂、鉻、ω-3脂肪酸和葉酸。

[方三十七]

桃樹膠15--25克,玉米須30--60克。加水共煎汁飲,代茶飲。

[方三十八]

泥鰍10條,幹荷葉3張。將泥鰍陰幹,去頭尾,燒灰,碾為細末,與幹荷葉(研末)

同等量。每服10克,遇口渴時再服,服時用涼開水送下,日3次,以不思水為止。

[方三十九]

糯米爆成「米花」50克,桑根白皮50克。水煎,1日服2次。

[方四十]

人參6克,雞蛋清1枚。

將人參研末與蛋清調勻,1次服下,每日1次,10日為1療程。

[方四十一]

玉米粒500克。加水煮玉米粒至開花,分4次吃,連吃1000粒。

[方四十二]

生黃芪、生地各30克,蒼術15克,人參30克,葛根15克,丹參30克。日1劑,水煎分溫服用。

本方為協和醫院名老中醫祝諶予經驗方,方為降糖方,經藥理研究證明,方中的6味藥物均為降糖藥物。

[方四十三]

山藥、生地各如克,玉竹15克,石斛25克,沙苑蒺藜各25克,知母20克,附子6克,肉桂5克,紅花10克。水 煎服,日服2次,早飯前、晚 飯後30分鐘溫服,豬胰子切成 小塊生吞,服藥期間,停服一切與本病有關的中醫藥物。

30克的堅果就可以提供身體必需的脂肪酸,並且有延緩飢餓的功效,另外堅果還富含一定的鎂和纖維素。有些堅果,如核桃,還含有ω-3脂肪酸。

本方為吉林名老中醫任繼學治療糖尿病臨床有效方。

[方四十四]

地錦草、地骨皮各15克,南沙參12克,麥冬10克,石膏30克(先煎),知母10克,生地15克,僵蠶10克,青黛5克(包煎),澤瀉30克,苦參15克。先將上藥浸泡30分鐘,再煎煮30分鐘,每劑藥煎2次,將2次煎出的藥液混合分2次服用。

本方為汪履秋教授治療非胰島素依賴型糖尿病的有效方。

[方四十五]

嫩筍、醬油、鹽各適量。將嫩筍削皮切成長方片,用醬油浸泡一下即撈出,鍋內放入植物油燒至八成熱下筍片煎炸成黃色即可。佐餐食用。本方對糖尿病有效。

[方四十六]

兔肉100克,麵粉250克,雞蛋1只,豆粉適量,鹽少許,味精、蔥適量。

眾所周知,喝牛奶可以強壯骨骼和牙齒,但是你知道嗎?乳製品也是維生素D的良好來源。最新研究表明,維生素D不止與缺鈣相關,更和多個方面的健康問題有著緊密的聯系,其中也包括糖尿病。

將免宰殺後,剝皮,去內髒,取兔肉,將免肉剁碎成肉末,放人豆粉、味精、蔥、雞蛋、食鹽、調勻。把麵粉放人盆內,加水適量,揉成面團,用搟面杖搟成薄片,切成5cm見方的細片。左手拿面皮,右手打餡,按常法包成餛飩。在鍋內加水適量,置武火上燒開,將生餛飩放人鍋內煮開後,3分鐘即成。

本方補中益氣,涼血解毒,適用於消渴羸瘦之糖尿病患者。

[方四十七]

活鵝1只,蔥150克,鹽9克,蜜、酒、花椒末少許。將鵝宰殺,熱水退毛,剖腹去內髒,洗淨後,用鹽擦鵝腹內。蔥去須洗淨,加花椒末塞入鵝腹中,以滿為度。蜂蜜拌酒成稠汁狀,塗遍鵝身,鵝盛於大容器中,密封使不透氣。鍋內放酒和水1大碗,將鵝上籠蒸之,小火慢慢蒸至肉爛,中間將鵝翻一次身。

本方補虛益氣,和胃止渴,適用於糖尿病症見體虛羸瘦,

氣虛之氣短、乏力等。

[方四十八]

兔肉300克,蘑菇絲、冬菇絲各80克,蛋清1個,味精、精鹽、醬油、白糖、肉湯、澱粉、料酒、胡椒粉、麻油、蔥絲、豬油、生油適量。兔肉洗淨切成絲,盛入碗內,加蛋清、澱粉、料酒、醬油拌勻。燒熱鍋放人生油,油熱至五成時,將兔肉絲下鍋推散泡至熟,撈出瀝幹油。原鍋內投入蘑菇、冬菇、薑煸透後,烹入料酒,加入肉湯、味精、鹽、醬油、白糖、胡椒粉、麻油、兔肉,待滾燒後,用水澱粉勾稀芡,加入少許豬油推勻,撒上蔥絲盛人盆內即成。

        兔肉性味甘涼,具有補中益氣、止渴健脾、涼血解毒之功效。兔肉含蛋白質達21.2%,高於牛肉、羊肉和豬肉,為完全蛋白質食品。蘑菇有益腸胃、化痰理氣等功用,合用之,則具有補中益氣,健脾化痰等功效。適於中氣虛弱病人食用。糖尿病及肺結核病人可做輔助飲食。健康人食之能健脾胃。

適合糖尿病患者日常生活保健的33條法則

隨著我國經濟的高速發展,人民生活水準的不斷提高,我國也一躍成為全球第一大糖尿病國。要是我們出現了愛餓,心慌、哆嗦、出汗等症狀,是否考慮一下要去檢查一下身體,更多的去關注一下自身的健康。

1,開始跳舞吧;

2,給孩子們表演一下你在他們那個年紀時跳舞的樣子;

3,做家務的時候打開收音機聽聽音樂;

4,和同事有什麼事要當面說,不要寫電子郵件;

5,上樓時走樓梯,不要乘電梯; 健康知識

6,定期約朋友散步,不要只打電話;

7,看電視時多走動;

8,購物時,盡量把汽車停得離超市遠一些;

9,多看看健身的電視片;

10,乘公交車回家時提前一站下車,剩下的路步行走回家;

11,多吃素食;

12,去商店時盡量買一些新鮮的水果或蔬菜;

13,可以選擇通心面或低脂乾酪作為主食,同時配上你最喜歡的蔬菜或沙拉;

14,試一試進口食品。許多國外的食品含有更多的蔬菜、全穀類或豆類,而且含肉類較少;

15,試試別的調味品,不要只用鹽;

16,用你最喜歡的瓶子喝水,無論何時、何地都用這個瓶子;

17,永遠吃健康的速食;

18,做匹薩餅時,上面多放些菠菜、捲心菜和胡椒粉;

19,烹飪豬肉、雞肉和魚肉時,多試試不同的做法;

20,盡量選用不另加糖的食物;

21,逐漸減少牛奶中的脂肪含量,從全脂牛奶過渡到低脂牛奶,最後使自己的口味適應脫脂牛奶;

22,每週都做飲食記錄,寫下自己都吃了哪些東西。這個記錄能讓你明白是否飲食過量,飲食中的脂肪和熱量是否超出標准;

23,多吃糙米、燕麥這樣的全穀類食物;用全穀類麵包片做三明治;在家或外出就餐時都選用糙米而不吃精製的大米;

24,不要空著肚子去超市采購食品,采購前還要列出購物清單;

25,查看食品標簽,選擇脂肪、飽和脂肪、熱量和鹽分較低的食品;

26,選用色彩豔麗的水果;

27,進餐時要慢用,吃鮮橘,不要喝果汁;

28,發火時先從一數到十,消消氣再說;

29,不要突然改變你的飲食和運動習慣,要使身體逐漸適應新的習慣;

30,深呼吸讓身體放鬆,悠閒地散步,聽聽使人心情舒暢的音樂;

31,每天給自己留出一段單獨的時間,你可以再次期間閱讀、洗澡甚至冥想;

32,不要讓自己吃得難受,如果不餓就先做別的事情;

33,為自己的健康多獎勵一下自己。

糖尿病症狀

糖尿病早期症狀:糖尿病現在在中國的發病率越來越高,很多人都應該引起重視,但是其實很多人都是在體檢的時候被檢驗出有糖尿病,但是我們還是需要知道糖尿病在早期的發病症狀有哪些呢?糖尿病的症狀可分為兩大類:一大類是與代謝紊亂有關的表現,尤其是與高血糖有關的「三多一少」,多見於1型糖尿病,2型糖尿病常不十分明顯或僅有部分表現;另一大類是各種急性、慢性並發症的表現。

糖尿病並發症有哪些 :

糖尿病的治療相對比較漫長,藥物治療的同時也需要食物的合理搭配,糖尿病並發症是糖尿病及糖尿病狀態而發生的涉及全身的急性或慢性病變,它們都是糖尿病在發生發展過程中,整體病變的組成部分,病變可涉及一個髒器、也可涉及多個髒器、多個系統。一般糖尿病並發症分為慢性並發症和急性並發症兩種。

糖尿病人食譜

枸杞子蔥油苦瓜:苦瓜中的苦瓜皂甙,被稱為「植物胰島素」對於糖尿病患者降血糖有很好的療效。它還有一定的抗病毒能力和防癌的功效。 而枸杞枸杞性平和,味甘甜,對有消瘦症狀的糖尿病患者有特效,現在醫學動物實驗也證明枸杞多糖的確有降低血糖的作用,對治療糖尿病尿頻,夜尿清長等症狀效果顯著。

紫靈芝煮水:紫靈芝用於治療糖尿病:紫靈芝不僅有直接降血糖作用,而且與原用的降血糖藥物合用可以增加療效,預防或減輕並發症。在血糖維持正常且穩定的情況下,可根據具體情況酌減原用降血糖藥的劑量,以減少藥物不良反應。紫靈芝本身具有的保肝作用也可以減輕或防止一些口服降血糖藥物對肝髒的損害。 

黃豆香薑

材料:黃豆2斤,鮮薑1斤切成片,香醋4斤

做法:將黃豆洗好放進瓶子,一層黃豆一片薑片的方式鋪好,再倒入食醋,密封四個月。每天晚飯後吃三片鮮薑,吃10至20粒黃豆,一星期檢測血糖會有明顯的變化,堅持食用三個月後血糖就很有可能會恢復到正常值了。

黃豆 : 降脂大豆中含有一種抑胰酶的物質,對糖尿病有治療效果。大豆所含的皂甙有明顯的降血脂作用,同時,可抑制體重增加,減少血清、肝中脂質含量和脂肪含量。

《馬來西亞草藥目錄》中記載, 向天果味苦、澀、性涼,解熱、收斂、種仁強壯!其種子主治:糖尿病、 高血壓。服用1個月:血糖、血壓有了明顯的下降,身體精力也有了明顯的提高。

向天果能調整身體代謝功能,使自身的胰島素得以「復活」而充分發揮作用,這樣就可使血糖能夠重新被機體組織細胞所攝取和利用,使血糖下降,達到長期穩定和全面地控制血糖的目的,使人體可長久享用自身分泌的胰島素,以分解血糖。

開向天果的殼,吃裡面帶稍白色的小果仁,向天果的果仁味道較苦,服用時最好不要咬碎,直接用水吞下去就可以。每日1-2次,每次服用1-2粒,於飯後半小時服用效果最佳。注意向天果苦味太重,不建議咀嚼,可適當加點蜂蜜調味。

來源:www.cocohk.net
文章部分内容來源於網絡,如果侵犯到您的隱私、權益、請點擊檢舉按鈕舉報,網站將在第一時間進行處理,謝謝合作! 檢舉

cbbf272ed4de84636babfa560a3a4d7ef

搶先看最新趣文,請贊下面專頁
您可能會喜歡

喜欢就按个赞吧!!!


点击关闭提示
X
請輸入您的檢舉理由,我們會進行及時處理
請您使用真實的郵箱。如無法和您取得聯繫,我們將無法對您的檢舉進行處理
歡享網WeChat服務號 歡享網Line服務號